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Kursnummer: 13030

Info: Ziel der aktivierenden Wassergymnastik ist das Training aller Muskeln, welche die Wirbelsäule betreffen. Das Element Wasser hilft Verspannungen zu lösen und gleichzeitig das Muskel-Skelettsystem zu stärken, auch die Koordinationsfähigkeit wird trainiert. Bewegungsübungen mit Handgeräten und ohne wecken die Freude am gemeinsamen Tun und fördern gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel. Geübt wird im bis zu 30°C warmen Wasser.

Kosten: 84,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 25.01.2020 10:00 - 10:45 Uhr Im Thomas 15 Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
Sa. 01.02.2020 10:00 - 10:45 Uhr Im Thomas 15 Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
Sa. 08.02.2020 10:00 - 10:45 Uhr Im Thomas 15 Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
Sa. 15.02.2020 10:00 - 10:45 Uhr Im Thomas 15 Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
Sa. 22.02.2020 10:00 - 10:45 Uhr Im Thomas 15 Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
Sa. 29.02.2020 10:00 - 10:45 Uhr Im Thomas 15 Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
Sa. 07.03.2020 10:00 - 10:45 Uhr Im Thomas 15 Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
Sa. 14.03.2020 10:00 - 10:45 Uhr Im Thomas 15 Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
Sa. 21.03.2020 10:00 - 10:45 Uhr Im Thomas 15 Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
Sa. 28.03.2020 10:00 - 10:45 Uhr Im Thomas 15 Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
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