Unsere Gymnastik- und Sportkurse für Ihre Beweglichkeit
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Edeltraud Klümper-Schnieder
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46325 Borken
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>> Kursdetails
Gutes für Rücken, Bauch und Co.
Kursnummer: 11003
Info: Gutes für Rücken, Bauch und Co. ist ein Ganzkörpertraining für Jedermann. Nach einem Warm-up trainieren wir bei toller Musik unsere Koordination und Kondition. Danach folgt ein Muskel- und Ausdauertraining für Oberkörper, Rücken, Bauch, Beine und Po. Auch das Gleichgewicht wird geschult. Am Ende erfolgt die Dehnung und Entspannung der beanspruchten Muskelgruppen.
Kosten: 40,00 €
-
Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Röntgenstraße 6
46325 Borken
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Do. 31.10.2024 | 09:00 - 09:45 Uhr | Röntgenstraße 6 | Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht) |
| Do. 07.11.2024 | 09:00 - 09:45 Uhr | Röntgenstraße 6 | Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht) |
| Do. 14.11.2024 | 09:00 - 09:45 Uhr | Röntgenstraße 6 | Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht) |
| Do. 21.11.2024 | 09:00 - 09:45 Uhr | Röntgenstraße 6 | Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht) |
| Do. 28.11.2024 | 09:00 - 09:45 Uhr | Röntgenstraße 6 | Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht) |
| Do. 05.12.2024 | 09:00 - 09:45 Uhr | Röntgenstraße 6 | Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht) |
| Do. 12.12.2024 | 09:00 - 09:45 Uhr | Röntgenstraße 6 | Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht) |
| Do. 19.12.2024 | 09:00 - 09:45 Uhr | Röntgenstraße 6 | Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht) |
