Unsere Gymnastik- und Sportkurse für Ihre Beweglichkeit
Kontakt
Frau
Edeltraud Klümper-Schnieder
Frau
Sandra Benson
Tel: 02861 80 29-200
bildungswerk(at)DRKborken.de
Röntgenstr. 6
46325 Borken
Seniorengymnastik
Kursnummer: 11032
Info: In diesem Kursangebot werden Bewegungsangebote altersgerecht angeboten und so ausgewählt, dass die Übungen bis ins hohe Alter durchgeführt werden können. In den einzelnen Kursstunden schulen verschiedene Übungen vor allem, die natürlichen Bewegungen und Bewegungsabläufe. Mit Hilfe von Lockerungs, Dehn und Kräftigungsübungen wird die Elastizität des Bewegungsapparates trainiert. Aber auch die Förderung von Flexibilität, sowie Übungen, die das Gehirn trainieren, gehören zum Programm jeder Übungsstunde.
Kosten: 27,50 €
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Südlohn; St. Vitus Grundschule; Turnhalle
Südwall 4
46354 Südlohn
Datum | Zeit | Straße | Ort |
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Mo. 15.03.2021 | 16:00 - 17:00 Uhr | Südwall 4 | Südlohn; St. Vitus Grundschule; Turnhalle |
Mo. 22.03.2021 | 16:00 - 17:00 Uhr | Südwall 4 | Südlohn; St. Vitus Grundschule; Turnhalle |
Mo. 12.04.2021 | 16:00 - 17:00 Uhr | Südwall 4 | Südlohn; St. Vitus Grundschule; Turnhalle |
Mo. 19.04.2021 | 16:00 - 17:00 Uhr | Südwall 4 | Südlohn; St. Vitus Grundschule; Turnhalle |
Mo. 03.05.2021 | 16:00 - 17:00 Uhr | Südwall 4 | Südlohn; St. Vitus Grundschule; Turnhalle |
Mo. 17.05.2021 | 16:00 - 17:00 Uhr | Südwall 4 | Südlohn; St. Vitus Grundschule; Turnhalle |
Mo. 31.05.2021 | 16:00 - 17:00 Uhr | Südwall 4 | Südlohn; St. Vitus Grundschule; Turnhalle |
Mo. 07.06.2021 | 16:00 - 17:00 Uhr | Südwall 4 | Südlohn; St. Vitus Grundschule; Turnhalle |
Mo. 14.06.2021 | 16:00 - 17:00 Uhr | Südwall 4 | Südlohn; St. Vitus Grundschule; Turnhalle |
Mo. 21.06.2021 | 16:00 - 17:00 Uhr | Südwall 4 | Südlohn; St. Vitus Grundschule; Turnhalle |