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Kursnummer: 12002

Info: Pilates ist ein ganzheitliches Training für den Körper. Ähnlich wie beim Yoga ist auch bei Pilates die Atmung entscheidend. Die Muskeln im Rücken, im unteren Bauchbereich und im Beckenboden werden gezielt trainiert. Es geht im Kurs aber nicht nur um Muskeltraining, sondern auch um Entspannung und ein bewustes Erleben des eigenen Körpers.

Bitte mit bringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch

Kosten: 36,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 25.08.2022 19:00 - 20:00 Uhr Röntgenstraße 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Do. 08.09.2022 19:00 - 20:00 Uhr Röntgenstraße 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Do. 15.09.2022 19:00 - 20:00 Uhr Röntgenstraße 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Do. 22.09.2022 19:00 - 20:00 Uhr Röntgenstraße 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Do. 29.09.2022 19:00 - 20:00 Uhr Röntgenstraße 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Do. 06.10.2022 19:00 - 20:00 Uhr Röntgenstraße 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Do. 13.10.2022 19:00 - 20:00 Uhr Röntgenstraße 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Do. 20.10.2022 19:00 - 20:00 Uhr Röntgenstraße 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Do. 27.10.2022 19:00 - 20:00 Uhr Röntgenstraße 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)