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Kursnummer: 16000

Info: Die Wechseljahre- eine Zeit des Wandels und der Neuausrichtung. Das betrifft auch das Essen und Trinken. Wenn sich der "Rettungsring" bildet, das Gewicht auf einmal nach oben geht oder die Knochen nicht mehr mitmachen, kann jede Frau über das Grundbedürfnis "Essen" etwas für ihr Wohlbefinden tun.
In diesem Onlinekurs erfahren Sie, wie Sie sich mit Ihrer Ernährung im Gleichgewicht halten, welche Nahrungsmittel nun besonders wichtig für Sie sind und mit welcher Zusammenstellung Ihrer Mahlzeiten Sie Ihren Körper in dieser intensiven Lebensphase bestmöglich unterstützen.
Im Anschluß an viele nützliche Anregungen bleibt Raum für Ihre Fragen und einen Austausch.

Kosten: 25,00 €

  • Online
    Röntgenstr. 6
    46325 Borken
Datum Zeit Straße Ort
Do. 26.08.2021 19:00 - 20:30 Uhr Röntgenstr. 6 Online