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Kurse zum Themenfeld Kita und Schule

Das Coronavirus veranlasst uns als Rotes Kreuz im Kreis Borken erneut Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.

Betroffen sind Bewegungs- und Freizeitangebote des Bereiches DRK-Bildung. Wir werden Sie hier, über den Verlauf unserer Arbeit auf dem Laufenden halten. Wir bitten um ihr Verständnis und bleiben Sie gesund!

Finden Sie hier unsere Angebote aus dem Bereich Kita und Schule.

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Kursnummer: 15004

Info: Selbstverteidigung Workshop für Frauen

WingTsun wurde vor ca. 350 Jahren als Kriegskunst von einer Frau erfunden um sich gegen Stärkere zur Wehr setzen zu können. Wenn man dies berücksichtigt versteht man, weshalb WingTsun inzwischen von vielen Sondereinsatzkommandos der Behörden als die effektivste Kampfkunst eingestuft und deshalb trainiert wird. Denn ...
Worauf kommt es bei einer realistischen Selbstverteidigung an?
Die Kampfkunst muss automatisch funktionieren, ohne nachzudenken. Deshalb funktioniert WingTsun durch antrainierte Reflexe. Weiterhin ist der Agressor meist größer und stärker als Sie, also muss das System die Kraft des Angreifers gegen ihn selbst einsetzten. Ein dritter wichtiger Punkt ist, dass die Selbstverteidigung in allen Distanzen eines Kampfes funktioniert und sich nicht wie andere Stile auf eine (z.B. Faustdistanz) spezialisiert.
Dies alles bietet WingTsun. Darüber hinaus ist es wichtig für eine realistische und moderne Selbstverteidigung die sogenannte "Vorkampfphase" zu berücksichtigen, denn Statistiken zufolge sind über 90% aller körperlichen Auseinandersetzungen durch das passende deeskalierende Auftreten (Sprache, Gestik, Mimik, Handhaltung, usw.) im Vorfeld verhinderbar, ohne dass man körperlich werden muss. Diese Phase einer Auseinandersetzung wird bei uns mittrainiert.

Sie brauchen für das Training keine Vorkenntnisse oder akrobatischen Fähigkeiten.

Kosten: 78,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 09.04.2021 18:30 - 20:30 Uhr Röntgenstr. 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Fr. 16.04.2021 18:30 - 20:30 Uhr Röntgenstr. 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Fr. 23.04.2021 18:30 - 20:30 Uhr Röntgenstr. 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Fr. 30.04.2021 18:30 - 20:30 Uhr Röntgenstr. 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)