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Angebote zum Themenfeld Gesundheit

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Kontakt

Frau
Edeltraud Klümper-Schnieder

Frau
Tanja Amberg

Tel: 02861 80 29-200
bildung(at)drkborken.de

Frau
Sandra Benson 

Rekener Bildungszentrum

Tel: 02861 80 29-228
s.benson@drkborken.de

Röntgenstr. 6
46325 Borken

Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 11001

Info: Gutes für Rücken, Bauch und Co. ist ein Ganzkörpertraining für Jedermann. Nach einem Warm-up trainieren wir bei toller Musik unsere Koordination und Kondition. Danach folgt ein Muskel- und Ausdauertraining für Oberkörper, Rücken, Bauch, Beine und Po. Auch das Gleichgewicht wird geschult. Am Ende erfolgt die Dehnung und Entspannung der beanspruchten Muskelgruppen.

Kosten: 55,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 11.04.2024 09:00 - 09:45 Uhr Röntgenstraße 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Do. 18.04.2024 09:00 - 09:45 Uhr Röntgenstraße 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Do. 25.04.2024 09:00 - 09:45 Uhr Röntgenstraße 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Do. 02.05.2024 09:00 - 09:45 Uhr Röntgenstraße 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Do. 16.05.2024 09:00 - 09:45 Uhr Röntgenstraße 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Do. 23.05.2024 09:00 - 09:45 Uhr Röntgenstraße 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Do. 06.06.2024 09:00 - 09:45 Uhr Röntgenstraße 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Do. 13.06.2024 09:00 - 09:45 Uhr Röntgenstraße 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Do. 20.06.2024 09:00 - 09:45 Uhr Röntgenstraße 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
Do. 27.06.2024 09:00 - 09:45 Uhr Röntgenstraße 6 Borken; Rotkreuz-Zentrum; Bewegungshalle (rollstuhlgerecht)
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