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Angebote zum Themenfeld Gesundheit

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Kontakt

Frau
Edeltraud Klümper-Schnieder

Frau
Tanja Amberg

Tel: 02861 80 29-200
bildung(at)drkborken.de

Frau
Sandra Benson 

Rekener Bildungszentrum

Tel: 02861 80 29-228
s.benson@drkborken.de

Röntgenstr. 6
46325 Borken

Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 11005

Info: Hier werden spezielle Trainings gegen den allmählichen Abbau von Muskelleistung und Balance (ab der Lebensmitte) angeboten.
Kraft, Geschicklichkeit/Balance ,Beweglichkeit, Ausdauer und auch ein trainierter Beckenboden richten die Wirbelsäule auf und stabilisieren den ganzen Körper.
Es kommen verschiedene Trainingshilfen wie Hantel, Balance-Pads, Reifen , Stäbe, usw. zum Einsatz.
Wir möchten erreichen, dass Sie Auf eigenen Beinen bis ins hohe Alter gehen können. Freude und Spaß sind garantiert.

Bitte mit bringen: Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch

Kosten: 33,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 11.04.2024 17:30 - 18:15 Uhr Engeland Esch 35 Borken; Borkenwirthe Turnhalle; Turnhalle
Do. 18.04.2024 17:30 - 18:15 Uhr Engeland Esch 35 Borken; Borkenwirthe Turnhalle; Turnhalle
Do. 25.04.2024 17:30 - 18:15 Uhr Engeland Esch 35 Borken; Borkenwirthe Turnhalle; Turnhalle
Do. 02.05.2024 17:30 - 18:15 Uhr Engeland Esch 35 Borken; Borkenwirthe Turnhalle; Turnhalle
Do. 16.05.2024 17:30 - 18:15 Uhr Engeland Esch 35 Borken; Borkenwirthe Turnhalle; Turnhalle
Do. 23.05.2024 17:30 - 18:15 Uhr Engeland Esch 35 Borken; Borkenwirthe Turnhalle; Turnhalle
Do. 06.06.2024 17:30 - 18:15 Uhr Engeland Esch 35 Borken; Borkenwirthe Turnhalle; Turnhalle
Do. 13.06.2024 17:30 - 18:15 Uhr Engeland Esch 35 Borken; Borkenwirthe Turnhalle; Turnhalle
Do. 20.06.2024 17:30 - 18:15 Uhr Engeland Esch 35 Borken; Borkenwirthe Turnhalle; Turnhalle
Do. 27.06.2024 17:30 - 18:15 Uhr Engeland Esch 35 Borken; Borkenwirthe Turnhalle; Turnhalle
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