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Kursnummer: A0031

Info: Sich zu bewegen ist ein Wesensmerkmal des Menschen. Die körperliche Aktivität im Alter hat viele positive Effekte, wie z.B. eine gesteigerte Bewegungssicherheit oder eine verbesserte Hirnleistung. Dies sind wichtige Grundpfeiler für Lebensqualität und eine möglichst lange Teilhabe am sozialen Leben. Auch demenziell veränderte Bewohnerinnen und Bewohner können durch Bewegung aktiviert werden.
Neben theoretischen Erklärungen zum Bewegungsapparat und zur Muskulatur lernen Sie, welche Bewegungsideen sinnvoll sind und welche Materialien zum Einsatz kommen können, um wirkungsvolle Bewegungseinheiten im Alltag zu praktizieren. Sie bekommen Anregungen, wie Bewegungen in Gruppen erlebnisreich und vielfältig gestaltet werden können.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung!

Kosten: 110,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
Di. 12.11.2019 09:00 - 16:30 Uhr   Bocholt, Europa-Haus Bocholt